L - left	links
R - right	rechts
LF - left foot	linker Fuss
RF - right foot	rechter Fuss
Front	Vorwärts
Back	Rückwärts

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Anchor Step
Spielbein direkt hinter Standbein setzen, Standbein belasten, Spielbein belasten

Attitude
Spielbein wird mit gebeugtem Knie nach vorne oder hinten angehoben

Boogie Moves
Gewicht auf Standbein, Hüfte beschreibt eine kreisförmige Bewegung - erzeugt durch die Belastung von Ballen Innenseite - Zehen - Ballen Aussenseite vom Fuss des Spielbeins

Boogie Walk
während dem Boogie Move werden Schritte progressiv vorwärts ausgeführt

Brush
Spielbein wird von hinten nach vorn oder von vorn nach hinten geschwungen, dabei berührt nur der Fussballen den Boden (schwaches "Wischgereusch")

Bump
seitliche Bewegung der Hüfte

Camel Walk
Schrittfolge gerade oder diagonal vorwärts: Schritt vorwärts in die angegebene Richtung, hinteres Bein einkreuzen (vorderes Knie gebeugt)

Chainè Turn
360° Drehung vorwärts oder rückwärts mit 2 Schritten: Schritt 1 1/4 Dreheung, Schritt 2 3/4 Drehung (Zählweise 1-2 oder 1&, je nach Choreografie)

Charlston Step
LF vor, RF Kick nach vorn, RF zurück, linke Fussspitze nach hinten
RF vor, LF Kick nach vorn, LF zurück, rechte Fussspitze nach hinten

Chasse (siehe Shuffle)

Clap
Klatschen

Close
Spielbein wird direkt neben dem belasteten Bein ohne Gewicht platziert

Coaster Step
L - LF zurück, RF neben LF, LF vor (Oberkörper bleibt fast an Ort)
R- RF zurück, LF neben RF, RF vor (Oberkörper bleibt fast an Ort)

Cross Over Break
1/4 Drehung auf Standbein und Spielbein kleiner Schritt nach vorn, 1/4 Drehung zurück in Ausgangsposition und Standbein wieder belasten

Cross Rock Step
diagonaler Schritt vorwärts über Kreuz, Gewicht zurück auf Standbein

Cross Shuffle
L - LF vor RF kreuzen, RF nach R, LF vor RF kreuzen (Beine bleiben immer gekreuzt)
R - RF vor LF kreuzen, LF nach L, RF vor LF kreuzen (Beine bleiben immer gekreuzt)

Cross Toe Strut
R - rechte Fussspitze vor LF kreuzen, rechte Ferse senken (Fuss belasten)
L - linke Fussspitze vor RF kreuzen, linke Ferse senken (Fuss belasten)

Developpe
Spielbein wird in eine Passé (siehe Beschreibung Passé) angehoben und gestreckt

Drag / Draw
das Spielbein wird vorwärts, rückwärts oder seitlich in Richtung belastetes Bein gezogen - das Knie des Spielbein ist dabei gebeugt

Fan (siehe Heel Fan / Toe Fan)

Flea Hop
rutschen des belasteten Fusses bodennah in Richtung des unbelasteten Fusses

Flick
Fuss nach hinten mit gebogenem Knie hochschnellen

Freeze
Stillstehen

Grapewine
L - LF nach L, RF hinter LF kreuzen, LF nach L, RF neben LF (Touch, Tap, Kick, Stomp)
R- RF nach R, LF hinter RF kreuzen, RF nach R, LF neben RF (Touch, Tap, Kick, Stomp)

Heel
Ferse nach vorn stellen

Heel Bounces oder Double Knee Pop
auf beide Fussballen gehen und Fersen heben, Fersen wieder senken (Oberkörper dabeii nicht heben und senken!)

Heel Fan
Gewicht auf Fussballen, Ferse dreht nach rechts/links und wieder zurück

Heel Split
Füsse zusammen: Gewicht auf den Fussballen, Fersen werden gleichzeitig nach aussen und wieder zurück gedreht

Heel Struts (geht nur Vorwärts!)
R - rechte Ferse nach vorn, rechten Fussballen senken
L - linke Ferse noch vorn, linken Fussballen senken

Heel Switches
L - rechte Ferse ist vorn: RF neben LF und gleichzeitig linke Ferse nach vorn
R - linke Ferse ist vorn: LF neben RF und gleichzeitig rechte Ferse nach vorn

Hip Lift
Ferse des Spielbeins vom Boden abheben um die Hüfte anzuheben, Zehe bleiben am Boden. Das Standbein bleibt gestreckt.

Hitch
Das spielbein wird mit gebeugtem Knie angehoben, Zehen zeigen zum Boden

Hold
einen Schlag warten (Pause)

Home
L - LF neben RF
R - RF neben LF

Hop
Sprung auf einem Bein

Hook
Das Spielbein wird vor (manchmal auch hinter) dem Standbein gekreuzt

Jazz Box (besteht immer aus 4 Gewichtswechseln)
Variante 1 beginnt mit einem Kreuzschritt: Schritt vorn über Kreuz, Schritt zurück, Schritt zur Seite, 4.Zähler je nach Choreografie (Schritt vor/cross, touch, tap, scuff, brush)
Variante 2 beginnt mit einem Schritt vor und geht erst dann über Kreuz gefolgt vom Schritt zurück und Endet mit einem Schritt zur Seite

Jazz Triangle (besteht immer aus 4 Zählern, 3 oder 4 Gewichtswechsel)
Variante 1 beginnt mit einem Kreuzschritt: Schritt vorn über Kreuz, Schritt zurück, Schritt zur Seite, schliessen (touch oder together)
Variante 2 beginnt mit einem Schritt vor und geht dann über Kreuz gefolgt vom Schritt zurück, schliessen (touch oder together)

Jump
Sprung auf beiden Beinen (man springt ab und landet auf beiden Beinen)

Kick Ball Change
Kick nach vorn, Fuss mit Ballen neben Standbein stellen, Standbein Schritt vor

Knee Pop
Ferse vom Boden abheben indem das Knie gebeugt wird, Ferse wieder absenken (kann mit einem oder beiden Fersen gleichzeitig ausgeführt werden)

Lock Step
Schritt nach vorn, hinteres Bein nachziehen (Zehenspitze an Ferse heranziehen, dabei berühren sich die Knie)

Lock Shuffle
Schritt nach vorn, hinteres Bein nachziehen (Zehenspitze an Ferse heranziehen, dabei berühren sich die Knie) Schritt nach vorn

Lounge
grosser Schritt vorwärts, seitwärts oder rückwärts. Das belastete Bein ist gebeugt, das entlastete gestreckt

Mambo Step
Rock Step Together (vorwärts, rückwärts und seitwärts möglich)

Mash Potatoes (1,&,2,&)
LF vor RF gekreuzt, Gewicht auf RF: rechte Ferse nach rechts ausdrehen (1), LF hinter RF kreuzen (&) linke Ferse nach links ausdrehen (2), RF hinter LF kreuzen (&)

Military Turn
Variante bzw. anderer Name des Step Turns, bei dem üblicherweise 1/4-Drehung ausgeführt wird

Monterey Spin
360° Variante des Monterey Turn

Monterey Turn (1,2,3,4)
rechte Fussspitze nach R, 1/2-Drehung nach R und RF neben LF, linke Fussspitze nach L, LF neben RF

Ninango
Becken schwingt während einer Bewegungsfolge isoliert in eine Richtung und wieder zurück

Paddle Turn (1&)
ganze Drehung mit 7 Gewichtswechseln und Bouncing = Auf- und Abbewegung
1 - 1/4 Drehung & Schritt zur Seite
& - Schritt zur Seite
2 - 1/4 Drehung & Schritt zur Seite
& - Schritt zur Seite
3 - 1/4 Drehung & Schritt zur Seite
& - Schritt zur Seite
4 - 1/4 Drehung & schritt zur Seite

Passee
Fuss des Spielbeins bis zum Knie des Standbeins anheben

Pelvis Thrust
Hüfte kippt nach vorn & wieder zurück

Pigeon Toed Movement
Schrittfolge zur Seite: hierbei werden abwechselnd beide fersen und beide Spitzen geöffnet und geschlossen. Die Belastung liegt immer gleichzeitig auf der Ferse des einen und dem Ballen des anderen Fusses

Pivot
progressive Drehung - fortlaugfende 1/2 Drehung vorwärts oder rückwärts

Plattform Spin
360° Drehung auf einem Bein ohne Gewichtswechsel, das Spielbein verbleibt während der ganzen Drehung neben dem Standbein

Point
Fussspitze wird mit gestrecktem bein nach vorne, zur Seite oder nach hinten getippt

Push Turn
Variante des Paddle Turns jedoch ohne sichtbare Gewichtswechsel = Bouncing

Rock Step
Schritt nach vorn/zurück oder zur Seite, Gewicht zurück (wichtig: beide Füsse haben immer Bodenkontakt!)

Rolling Vine (siehe Tree Step Turn)

Sailor Step
R - RF kreuzt hinter LF, LF Schritt nach L, RF kleiner Schritt nach R
L - LF kreuzt hinter RF, RF Schritt nach R, LF kleiner schitt nach L

Shuffle (siehe Tripple Step)

Scoot
auf dem Standbein vorwärts oder rückwärts über den Boden schleifen, Spielbein hat keine Berührung mit dem Boden

Scuff
Spielbein wird von hinten nach vorn geschwungen, dabei berührt die Ferse hörbar den Boden

Skate
Schritte mit Körperdrehung in die Diagonale - ähnlich wie beim Roll- oder Schlittschuhlaufen

Slide
nachdem ein Schritt in die angegebene Richtung ausgeführt wurde wird das Spielbein mit gestrecktem Knie zum Standbein gezogen

Spin
360° Drehung auf einem Bein ohne Gewichtswechsel

Spiral Turn
Insidespin bei dem das Spielbein auf der Anfangsposition verbleibt. Endung nach der Drehung mit gekreuztem Spielbein vor dem Standbein

Step Turn
Schritt nach vorn, 1/4 oder 1/2 Drehung (je nach Choreografie) über die andere Schulter, Gewichtswechsel

Stomp
Fuss aufstampfen, mit Gewichtswechsel

Stomp Up
Fuss aufstampfen, ohne Gewichtswechsel

Strut (Toe Strut)
Fussspitze auftippen, Ferse absenken (kann vorwärts, rückwärts, seitwärts oder über Kreuz ausgeführt werden)

Sugar Foot
Die Füsse werden abwechselnd direkt unter dem Körper von innen nach aussen gedreht und dabei be- und entlastet

Sweepe
durchgestrecktes Bein mit gestreckter Fussspitze beschreibt am Boden eine kreisförmige Bewegung von hinten nach vorne oder von vorne nach hinten

Sweepe (High)
mit gestreckter Fussspitze auf halber Wadenhöhe im Halbkreis von hinten nach vorn oder von vorn nach hinten

Switch (siehe Heel Switches)
kann auch mit Toes anstelle Heels ausgeführt werden

Swivel
Die Fersen und Zehen bewegen sich parallel und gleichzeitig in dieselbe Richtung, die Belastung ist immer gleichzeitig auf Fersen bzw, Ballen

Swivet
Parallel drehende Bewegung der Füsse zur Seite und wieder zurück. Ein Fuss ist dabei auf der Ferse der andere auf dem Ballen

Syncopated Splits
auch bekannt als in-in-out-out / out-out-in-in

Tap
Spielbein wird mit mit Fussspitze oder Ferse (je nach Choreografie) mit gebeugtem Knie vorwärts, diagonal oder seritwärts getippt

Three Step Turn
Variante 1: 1/4 Drehung Schritt vorwärts, 1/4 Drehung Schritt zur Seite, 1/2 Drehung Schritt zur Seite
Variante 2: 1/4 Drehung Schritt vorwärts, 1/2 Drehung Schritt zurück, 1/4 Drehung Schritt zur Seite

Toe Fan
Gewicht auf der Ferse, Fussspitze dreht nach aussen und wieder zurück

Toe Heel Swivel
Fussspitze dreht nach aussen, Ferse dreht nach aussen (bei Heel Toe Swivel mit der Ferse beginnen) LF - RF oder beide gleichzeitig

Toe Heel Cross Swivel
Spielbein tippt mit Fussspitze neben der des Standbeins (dabei das Standbein nach aussen drehen), Spilbein tippt mit ferse neben der Fussspitze des Standbeins (dabei dreht das Standbein nach innen), Spielbein Schritt cross (dabei dreht das Standbein nach aussen)

Toe Split
Gewicht auf beiden Fersen, beide Fussspitzen nach aussen und wieder zurück

Together
Fuss schliesst neben anderem mit Gewichtswechsel

Touch
Fussspitze tippt neben anderem Fuss auf, ohne Gewichtswechsel

Travalling Pivot
1/2 Drehung Schritt vorwärts, 1/2 Drehung Schritt rückwärts (Oberschenkel bleiben geschlossen)

Tripple Step (Shuffle Step, Chassee)
Schritt vorwärts, rückwärts, seitwärts, diagonal oder über Kreuz, Together, Schritt vorwärts, rückwärts, seitwärts, diagonal oder über Kreuz
(auch mit einer Drehung möglich)

Twinkle Step
Schritt diagonal über Kreuz vorwärts, Schritt diagonal vorwärts, Schritt diagonal zur anderen Seite vorwärts (der Fuss wird dabei unter dem Körper am anderen Bein vorbeigeführt)

Twist Turn
Fuss vor oder hinter anderem Fuss kreuzen, 1/2 Drehung

Weave (besteht immer aus 8 Zählern)
Schritt zur Seite, Schritt hinten kreuzen, Schritt zur Seite, Schritt vorne kreuzen, Schritt zur Seite , Schritt hinten kreuzen, Schritt zur Seite, Schritt vorne kreuzen